ファスティングインストラクター口コミ評判

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近年のダイエット方法は、単に痩せることだけが目的ではなく、同時に体質改善や食生活の改善、生活習慣病の予防などにも効果がある方法が主流となっています。そんな中で効果的なダイエット方法と話題なのが、ファスティングダイエットという方法です。このファスティングダイエットは一定期間断食を行うことによって、胃腸を休ませて消火吸収効果を高め、余分な栄養の吸収を抑える働きがあります。その為、カロリーコントロールをしてもリバウンドしにくいダイエットと言われています。しかし数日間断食を行うこのダイエット方法は、事前に基本的な知識を身に付けて正しく行う必要があります。

今回はファスティングダイエットを行う方にアドバイスや指導を行うことができる資格、ファスティングインストラクター認定試験をご紹介します。ファスティングに興味のある方、ファスティングをやってみたいという方は、資格取得を目指してみてはいかがでしょうか。

ファスティングインストラクター認定試験とは?

ファスティングインストラクター認定試験とは、日本インストラクター技術協会が認定している資格となっております。ファスティングに関する基礎知識、断食中の食事方法、適正な断食期間、準備期間や回復期間の過ごし方、正しい食品の摂取方法など、ファスティングに関する知識やスキルを身に付けた方を認定しています。
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日本インストラクター技術協会とは?

日本インストラクター技術協会は、各スキルを有する技術者として必要な知識・技能を身に付けており、それら知識・技能を人に教えることができる技能を有している方を認定しています。また、各スキルを必要とする企業が人員の採用を行う際の客観的な評価の尺度を提供し、用途や目的に応じた知識や技術を有効活用できる人材を育成する目的としている協会です。

ファスティングインストラクター認定試験の概要

ファスティングインストラクター認定試験には、試験を受ける為の受験資格が無いので誰でも受験することが出来ます。受験の受付はインターネットからの申し込みが可能となっており、受験料10,000円、在宅にて受験することができます。また、2カ月に1度のペースで試験が行われていますので、いつでも受験することが可能です。試験に申し込むと自宅に問題用紙と回答用紙が届きますので、期日までに回答用紙を提出します。合格基準は70%以上の評価となっておりますが、比較的取得しやすい資格として評判です。

ファスティングインストラクター認定試験に合格したら?

ファスティングインストラクター認定試験に合格することで、ファスティングダイエットに関する基本的な知識に加え、断食期間中の注意事項、準備期間や回復期間、ファスティングをしたい方の体調管理などができるスキルを身に付けている証明となります。資格を取得された方は、エステサロンやスポーツジムなどでファスティングインストラクターとしての活動が可能となります。また、独立されて営業されている方もいますし、カルチャースクールなどで講義活動をされている方もみえます。

ファスティングインストラクター認定試験の評判

ファスティングインストラクターは口コミでも高い評価を得ており、口コミの多くは、ファスティングダイエットを行うことに不安だったが上手く成功した、ファスティングダイエットを行ったことによって体調が良くなった・肌荒れが改善したなどの喜びの声が多く寄せられています。エステサロンに就業することが出来た、お客様に効果的なファスティングのアドバイスが出来るようになった、などの感想が寄せられています。実際の実務に活かせる資格として、多くの方から評価を得ている資格の一つと言えます。

まとめ

ファスティングダイエットは、一定期間(半日・一日・二日・三日)の断食をするダイエット方法であることから、正しく行わないと効果が無かったり、かえって体の負担を増やしてしまう場合があります。その為、きちんとファスティングダイエットを理解した方からのアドバイスや助言を貰いながら行うことを推奨しています。このファスティングインストラクター資格を取得することで、正しく安全にファスティングダイエットが行うことが可能となりますので、ファスティングダイエットに興味がある方は資格取得を目指してみてはいかがでしょうか。
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